ગ્રીન એપલ અને સેલરી સ્મૂધી
Ingredients
- ૨ મોટી ચમચી મવાના સીલેક્ટ બ્રાઉન સુગર
- ૩ લીલા સફરજન
- ૧૦૦ મિલી સફરજનનો રસ
- ૨ મોટી ચમચી દહીં
- વેનીલા અર્ક ૨-૩ ટીપાં
- ૧ સેલરી સ્ટીક
- સ્વાદ મુજબ મીઠું
ગાર્નીશ
- લીલા સફરજન ફાચર
Preparations
- ગરમ પાનમાં મવાના સિલેકટ બ્રાઉન સુગર ઓગાળો. લીલા સફરજન અને કેરેમેલાઇઝ ઉમેરો.
- ઉષા પાવર બ્લેન્ડરમાં સફરજનનો રસ, દહીં, વેનીલા અર્ક, સેલરી સ્ટીક, મીઠા સાથે મિશ્રણ ઉમેરો અને સારી સુસંગતતા મેળવવા માટે તેને મિક્સ કરો.
- લીલી સફરજનની છાલ સાથે સુશોભિત કરો.
Cooking tip
અન્ય તાજા પીણા કરતાં ગ્રીન એપલ અને સેલરી સ્મૂથિ આદર્શ વજન ઘટાડવાનું પીણું વધુ સારૂં છે.
