ಕಿವಿಮ್ಯಾಕ್ಸ್
ನಿಮ್ಮಮನಸ್ಸನ್ನುಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲುಮತ್ತುನಿಮ್ಮಹೃದಯವನ್ನುಸಂತೋಷದಿಂದತುಂಬಲು, ಕಿವಿಮತ್ತುಸೇಬಿನಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದತುಂಬಿದಅದ್ಭುತಆರೋಗ್ಯಕರಟ್ರೀಟ್.

Name: ಕಿವಿಮ್ಯಾಕ್ಸ್
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 4 ಕಿವಿ; 1 ಸೇಬು; ಒಂದುಹಿಡಿಪಾಲಕ್ಸೊಪ್ಪು

Save Recipe Print

Ingredients

4 ಕಿವಿ
1 ಸೇಬು
ಒಂದುಹಿಡಿಪಾಲಕ್ಸೊಪ್ಪು

Preparations

ಕಿವಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನುಬ್ರಷ್‌ನಿಂದಚೆನ್ನಾಗಿಸ್ಕ್ರಬ್ಮಾಡಿಅಥವಾಸಿಪ್ಪೆತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಪಾಲಕ್ಅನ್ನುತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳಕಾಲನೆನೆಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿನೀರುಸೋರಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನುಚೆನ್ನಾಗಿತೊಳೆಯಿರಿ
ಸೇಬಿನಕಾಂಡವನ್ನುತೆಗೆದುಹಾಕಿಮತ್ತುತುಂಡುಗಳಾಗಿಕತ್ತರಿಸಿ
ಉಷಾನ್ಯೂಟ್ರಿಪ್ರೆಸ್ಕೋಲ್ಡ್ಪ್ರೆಸ್ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿಕಿವಿ, ಪಾಲಕ್ಮತ್ತುಸೇಬನ್ನುಒಂದರನಂತರಒಂದರಂತೆಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಜ್ಯೂಸ್ಮಾಡಿ

ಹಣ್ಣುಗಳುಮತ್ತುತರಕಾರಿಗಳನ್ನುಮೊದಲೇರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಇಡುವುದರಿಂದ, ಹೊರಬರುವಜ್ಯೂಸ್ತಣ್ಣಗಿರುವುದನ್ನುಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.