കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ജലാംശംഒരു ഗ്ലാസ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ജലാംശം വെള്ളരി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കി വെല്ലുവിളിക്കുക
ഒരു ഗ്ലാസ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ജലാംശം വെള്ളരി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കി വെല്ലുവിളിക്കുക
Ingredients
- 1 കുക്കുമ്പർ
- ഒരു പിടി റോമൈൻ ചീര
- 1 ഓറിയന്റൽ തണ്ണിമത്തൻ
Preparations
- കുക്കുമ്പർ തൊലി നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക
- റോമൈൻ ചീരയെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അൽപനേരം മുക്കിവയ്ക്കുക
- എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കഴുകുക
- ഓറിയന്റൽ തണ്ണിമത്തൻ തൊലി കളഞ്ഞ് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക
- യു‌എസ്‌എച്ച്‌എ ന്യൂട്രിപ്രസ് കോൾഡ് പ്രസ്സ് ജ്യൂസറിലെ റോമൈൻ ചീര, വെള്ളരി, ഓറിയന്റൽ തണ്ണിമത്തൻ എന്നിവ ജ്യൂസ് ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ
