அப்பமுடன் அன்னாசி மீன் மொய்லி

இந்த பாரம்பரிய மீன் கறி சுவையை கேரளாவிலிருந்து சாப்பிடுங்கள். ‘மீன் மொய்லி’ என்ற பெயருக்கு ஆங்கிலத்தில் மீன் குழம்பு என்று பொருள்.

Ingredients

  • 300 கிராம் கிங்ஃபிஷ்
  • வெட்டப்பட்ட 1 பெரிய வெங்காயம்
  • 3-4 பச்சை மிளகாய் துண்டுகள்
  • 12-15 கறிவேப்பிலைகள்
  • 1/2 டீஸ்பூன் மிளகு தூள்
  • ¼ டேபிள்ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  • 1 அங்குல இஞ்சி (நன்கு நறுக்கியது)
  • 4 பூண்டு பல் (நன்கு நறுக்கியது)
  • ¼ டேபிள்ஸ்பூன் கரம் மசாலா
  • எலுமிச்சை சாறு - ஒரு எலுமிச்சையில் பாதி
  • 1 கப் தேங்காய் பால்
  • அன்னாசிப்பழத்தின் 10-12 கட்டிகள்
  • உப்பு
  • தேங்காய் எண்ணெய்

  • ஊறவைக்க
     
  • ¼ டேபிள்ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  • ¼ டேபிள்ஸ்பூன் மிளகு தூள்
  • 1 டேபிள்ஸ்பூன் எலுமிச்சை ஜூஸ்
  • சுவைக்க உப்பு

Preparations

அப்பமுடன் அன்னாசி மீன் மொய்லி
  • ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் அன்னாசி கட்டிகள், உப்பு, மிளகு, மஞ்சள் தூள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிங்ஃபிஷ் துண்டுகள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். ஒரு கடாயில் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும். மீனை இருபுறமும் சமமாக சமைக்கவும்.
  • மற்றொரு கடாயில் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும். பூண்டு, இஞ்சி சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இப்போது கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய், உப்பு மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து சமைக்கவும்.
  • மஞ்சள் தூள், கரம் மசாலா, சமைத்த மீன், ஊறவைத்த அன்னாசி கட்டிகள், தேங்காய் பால், எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அவற்றை நன்றாக கலக்கவும்.
  • அப்பங்களுடன் சூடாக பரிமாறவும்.
  • சமையல் குறிப்பு
  • அன்னாசிப்பழத்தை மொய்லியில் சேர்ப்பதற்கு முன் லேசாக வறுப்பது என்பதும் ஒரு வழி.
Cooking tip

அன்னாசிப்பழத்தை மொய்லியில் சேர்ப்பதற்கு முன் லேசாக வறுப்பது என்பதும் ஒரு வழி.

More recipes from this collection

Our Collections

Registered Office (Manufacturer/Importer)

USHA INTERNATIONAL LIMITED, SURYA KIRAN BUILDING,
19 K. G. MARG, NEW DELHI - 110 001

SUPPORT
For consumer complaints, contact Customer Relation Officer at
Usha Cook

Plot. No. 15, Institutional Area, Sector-32, Gurugram- 122 001, Haryana,
Toll Free No. 18 001 033 111 • E-mail: usha_care@usha.com • Website: www.usha.com

All Rights Reserved. Usha International Ltd.