హైడ్రేటింగ్ దోసకాయ జ్యూసుపూర్తి పోషకాలతో కూడిన హైడ్రేటింగ్ దోసకాయ రసంఒక గ్లాసుతో ఉత్సాహాన్ని నింపండి మరియు సవాలు చేయండి
పూర్తి పోషకాలతో కూడిన హైడ్రేటింగ్ దోసకాయ రసంఒక గ్లాసుతో ఉత్సాహాన్ని నింపండి మరియు సవాలు చేయండి
Ingredients
- 1 దోసకాయ
- ఒక చేతి నిండా రొమైన్ పాలకూర
- 1 ఓరియంటల్ పుచ్చకాయ
Preparations

- దోసకాయ తోలును రుద్దండి
- రోమైన్ పాలకూరను చల్లటి నీళ్ళలో కొద్దిసేపు నానబెట్టండి
- పదార్ధాలు అన్నిటినీ బాగా కడగండి
- ఓరియంటల్ పుచ్చకాయని చెక్కు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కోయండి
- ఉషాన్యూట్రిప్రెస్ కోల్డ్ ప్రెస్ జ్యూసర్లో రోమైన్ పాలకూర, దోసకాయ మరియు ఓరియంటల్ పుచ్చకాయ జ్యూసు మధ్య ప్రత్యామ్నాయం