అప్పమ్స్ తో పైనాపిల్ మీన్ మొయిలి

కేరళ నుండి  వచ్చిన ఈ సాంప్రదాయ చేపల కూర రుచికరమైనది ‘మీన్ మొయిలీ’ అనే పేరు ఇంగ్లీషులో ఫిష్ కర్రీ అని అర్ధం.

Ingredients

  • 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ, తురిమినది
  • 3-4 పచ్చి మిరప కాయలు
  • 12-15 కరివేపాకు ఆకులు 
  • 1/2 టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి
  • 1/4 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి
  • 1 అంగుళం అల్లం (చక్కగా తరిగింది)
  • 4 వేల్ల్లులి రెబ్బలు (చక్కగా తరిగింది)
  • 1/4 తెబుల్స్పూన్ల గరం మసాలా
  • నిమ్మ రసం – ఒక నిమ్మకాయ లో సగం
  • 1 కప్పు కొబ్బరి పాలు 
  • 10-12  పైనాపిల్/అనాస పండు క్యూబ్లు
  • ఉప్పు
  • కొబ్బరి నూనె

ఊరబెట్టడానికి 

  • 1/4 పసుపు పొడి
  • 1/4 చెంచా మిరియాల పొడి
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ రసం 
  • రుచి కొరకు ఉప్పు

Preparations

అప్పమ్స్ తో పైనాపిల్ మీన్ మొయిలి
  • మిక్సింగ్ గిన్నెలో పైనాపిల్ క్యూబ్స్, ఉప్పు, మిరియాలు, పసుపు పొడి, నిమ్మరసం మరియు కింగ్ ఫిష్ ముక్కలు వేసి బాగా కలపాలి. ఒక పాన్ లో  కొబ్బరి నూనె వేడి చేయాలి రెండు వైపులా సమానంగా ఉడికేటట్లు వండాలి 
  • మరొక పాత్రలో కొబ్బరి నూనె వేడి చేయాలి వెల్లులి, అల్లం వేసి బాగా కలపాలి ఇప్పుడు కరి వేపాకు ఆకులు, పచ్చి మిరప కాయలు, ఉప్పు మరియు ఉల్లిపాయ వేసి వండాలి 
  • పసుపు పొడి, గరం మసాలా, వండిన చేపలు, ఊరబెట్టిన పైనాపిల్ క్యూబ్స్, కొబ్బరి పాలు, నిమ్మరసం కలపాలి వాటిని బాగా కలపెట్టాలి 
  • అప్పం తో కలిపి వేడిగా వడ్డించండి
Cooking tip

పైనాపిల్స్‌ను మొయిలీకి చేర్చే ముందు తేలికగా వేయించడం కూడా ఒక ఎంపిక.

More recipes from this collection

Our Collections

Registered Office (Manufacturer/Importer)

USHA INTERNATIONAL LIMITED, SURYA KIRAN BUILDING,
19 K. G. MARG, NEW DELHI - 110 001

SUPPORT
For consumer complaints, contact Customer Relation Officer at
Usha Cook

Plot. No. 15, Institutional Area, Sector-32, Gurugram- 122 001, Haryana,
Toll Free No. 18 001 033 111 • E-mail: usha_care@usha.com • Website: www.usha.com

All Rights Reserved. Usha International Ltd.