സ്റ്റഫ്ഡ് ബേക്ഡ് സുക്കിനി
Ingredients
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം 200 ഗ്രാം പനീർ
- 2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞ മണി കുരുമുളക്
- 2 ടീസ്പൂൺ ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്
- 2 ടീസ്പൂൺ പച്ചമുളക്
- 1 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി
- കുരുമുളക് പൊടി രുചിക്ക്
- 3-4 ചെറിയ തക്കാളി
- രുചിക്ക് ഉപ്പ്
- 2 മാരോച്ചെടി
- തളിക്കുന്നതിന് ഒലിവ് ഓയിൽ
അലങ്കരിക്കുക
- തക്കാളി ചട്ണി
- മുളക് എണ്ണ
- മല്ലി തണ്ട്
Preparations

ഒരു മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ പനീർ, മഞ്ഞ-ചുവപ്പ് കുരുമുളക്, പച്ചമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, ചെറിയ തക്കാളി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.
- മഞ്ഞ, പച്ച മാരോപ്പഴത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് മിശ്രിതം അവയിൽ കൂട്ടിചേര്ക്കുക. ഉഷ 360 ആർ ഹാലൊജെൻ ഓവന്റെ ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ കൂട്ടിചേര്ത്ത മാരോപ്പഴം വക്കുക. ട്രേ അടുപ്പത്തുവെച്ചു, കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ തളിക്കുക. 10 മിനിറ്റിന് 160˚ ന് ചുടാക്കണം.
- തക്കാളി ചട്ണി ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക, മുളക് എണ്ണ, മല്ലി തണ്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.
Cooking tip
പച്ചക്കറികള് കൊണ്ട് നിറച്ചതും മുളക് എണ്ണയും പുതിയ മല്ലിയിലുമായി ഒന്നാമതെത്തിയ സ്റ്റഫ്ഡ് ബേക്ക്ഡ് സുക്കിനി രുചികരമായ വിശപ്പ് അകറ്റുന്നു.