डेटोक्स हरा जूसएक आश्चर्यजनक मैजिक फार्मूला जो आपके शरीर को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक विटामिन एवं खनिज दे सकता है।
एक आश्चर्यजनक मैजिक फार्मूला जो आपके शरीर को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक विटामिन एवं खनिज दे सकता है।
Ingredients
- २ सेब
- मुट्ठी भर पालक
- १ केल का पत्ता
- १ इंच अदरक का टुकड़ा
- एक खीरा
- १ हरी शिमला मिर्च
- १/२ नींबू
Preparations
- रस निकालने से पहले, अधिक से अधिक रस निकालने के लिए पालक और केल को लगभग ३० मिनटों के लिए ठंडे पानी में भिगोयें।
- सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से धोएं।
- हरी शिमला मिर्च में से डंठल और बीज निकालें।
- नींबू, अदरक और खीरे के छिलके उतारें।
- सेब, खीरे, हरी शिमला मिर्च और नींबू को टुकड़ों में काटें।
- पालक, खीरे, केल, हरी मिर्च, सेब और नींबू का एक-एक करके ऊषा न्यूट्रीप्रेस कोल्ड प्रेस जूसर में जूस निकालें।
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Recipe
Baked Vegetables
- Veg
- 4
- 30 mins
