போதை நீக்க கிரீன் ஜூஸ்அற்புதமான மந்திர சூத்திரம், இது உங்கள் உடலை உற்சாகப்படுத்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வெடிப்புக்கு உதவும்.
அற்புதமான மந்திர சூத்திரம், இது உங்கள் உடலை உற்சாகப்படுத்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வெடிப்புக்கு உதவும்.
Ingredients
- தேவையான பொருட்கள்
- 2 ஆப்பிள்கள்
- ஒரு கை நிறைய கீரை
- 1 காலே இலை
- 1 இன்ச் அளவுக்கு இஞ்சி துண்டு
- 1 வெள்ளரி
- 1 பச்சை குடைமிளகாய்
- ½ எலுமிச்சை
Preparations
- பிரித்தெடுப்பதற்கு முன், கீரை மற்றும் காலேவை குளிர்ந்த நீரில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
- அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
- பச்சை குடைமிளகாயிலிருந்து தண்டு மற்றும் விதைகளை நீக்கவும்.
- எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் வெள்ளரிக்காயின் தோல்களை அகற்றவும்.
- ஆப்பிள், வெள்ளரி, பச்சை குடைமிளகாய், எலுமிச்சை ஆகியவற்றை துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
- உஷா நியூட்ரிப்ரஸ் கோல்ட் பிரஸ் ஜூசரில் ஜூஸ் செய்யவும்- கீரை, வெள்ளரி, காலே, பச்சை மிளகு, ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றுக்கு இடையே மாற்றி மாற்றி.
More recipes from this collection
More recipes with similar ingredients
Recipe
Baked Vegetables
- Veg
- 4
- 30 mins
